Über mich

Mein Name ist Sarah Carina Schäfer - Life Guide to inner freedom, Podcasterin vom Feel & Look Podcast und Gründerin von Sarah Carina Schäfer. Auf dieser Seite bekommst du einen kurzen Einblick von mir, meiner Persönlichkeit und meinem Sein. Viel Inspiration beim Stöbern.

Kurz zu meinen persönlichen Werten ...

Energie

Mein höchster Wert. Warum mich Menschen schon immer auf meine Aura angesprochen haben, verstehe ich tatsächlich erst seit dem Jahr 2020 wirklich.

Authentizität

Was ich denke, wie ich fühle, wonach ich handele, bringe ich in jeglicher Form zum Ausdruck und genau das lebe ich. Bei mir weiß man, woran man ist.

Verbundenheit

Verbunden zu sein, mit dem eigenen Selbst, mit einer höheren Ebene, die man nicht wirklich in Worte fassen, sondern nur fühlen kann.

Freiheit

Wahre Freiheit bedeutet für mich, in jedem Moment das Gefühl zu haben, vollkommen ich selbst sein zu können - ein essenzielles Freiheitsgefühl.

... und ein kurzer persönlicher Einblick:

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Über mich

Eines meiner liebsten Zitate

"Keins deiner Worte ist lauter als deine Energie."
Das was du tief in deinem Inneren fühlst, strahlst du aus und genau das ziehst du in dein Leben!

Warum Werte-bewusst-sein entscheidend ist?

Wirklich zu fühlen, was einen selbst im tiefsten, inneren Kern auszeichnet, ist ausschlaggebend für ein erfülltes Leben. In jedem Moment, ganz frei, für sich selbst einzustehen, ohne diese Angst vor bspw. Ablehnung oder nicht gemocht zu werden. Für mich persönlich bedeutet das Werte-bewusst-sein enorm viel, nicht nur zu definieren, was ein Wert für mich selbst bedeutet, sondern diesen 24/7 zu leben und zu erleben. Ein kurzer Einblick, über meine vier Werte - Energie, Authentizität, Verbundenheit, Freiheit.

Was hat es mit der Lebensenergie auf sich?

Ich selbst habe mich über viele Jahre nach den östlichen Lehren und Weisheiten kennen- und lieben gelernt. Welche grundlegende Bedeutung die Energiezentren im eigenen Körper haben, fasziniert mich bereits seit Beginn meiner ganz persönlichen Reise im Jahr 2012. Über all die Jahre wurde mir auch bewusst, warum Menschen, Tiere, kleine Babys meine Aura wahrnehmen und was diese Ausstrahlung mit sich bringt und wirklich auf sich hat. Für mich bis heute absolut faszinierend, inspirierend und auch all die Techniken, die ich über die Jahre lernen und erfahren durfte. 

Energie kannst du nicht sehen, aber jeder Mensch spürt sie, wie bspw. wenn du in einen Raum kommst und dicke Luft herrscht, oder? 

Oder aber ein Mensch, den du auf den ersten Blick siehst und einfach spürst, dass da eine unfassbare Reinheit, Klarheit oder einfach ein gefühlter Sonnenschein spürbar für dich ist, wo dir nichts anderes übrig bleibt als zu Lächeln.

Was ist eine authentische Frau?

So wie ich denke, fühle ich mich, entsprechend handele ich. Diese tiefe, innere, feste Überzeugung und genau dafür im Außen einzustehen, für sich selbst, für mich, in jedem Moment einstehen zu können. Wie auch immer ich mich fühle, dafür einzustehen, diese emotionale Seite zeigen, auch mal verletzlich zu sein, sich verletzlich zu fühlen, einfach so, wie man eben ist, sich fühlt, wofür man einfach einsteht.

Wie spürt man tiefe Verbundenheit?

Wenn du dich selbst von jeglichen Dingen befreist, die dich davon abhalten, vollkommen du selbst zu sein. Dieses Gefühl, einfach verbunden zu sein, sich verbunden zu fühlen, was man nur innerlich erleben kann und im außen niemals finden wird, denn alles entsteht aus dem Innen, der weiblichen Energie heraus. 

Wie fühlt man sich frei?

Ich selbst habe in meiner Vergangenheit, also bevor 2020 dann gefühlt mein Leben wirklich los ging, immer mal wieder darüber philosophiert frei sein zu wollen. Freiheitsgefühl, wie geht das, was ist das, wo finde ich das? Wirklich frei sein kannst du nur in dir, innere Freiheit, in jedem Moment das wunderschöne Gefühl zu haben, vollkommen du selbst sein zu können. Dazu lade ich dich aus tiefstem Herzen ein, ohne Angst vor ... . Ich liebe dieses Gefühl und bin der festen Überzeugung, dass dies jeder Mensch erleben kann, darf, muss, soll.

Ein weiteres meiner liebsten Zitate

"Nichts ist ohne sein Gegenteil wahr."
Ich liebe es mit den Naturgesetzen zu arbeiten, der weiblichen und männlichen Energie, auch Polarität oder Yin Yang genannt.

Ein kurzer Einblick über meinen Werdegang ...

2012 fing die Reise zu mir selbst an, es fällt eben einfach einem zu, was fällig ist. Geplant war das nicht, was ich aber gespürt habe, dass da so viel mehr in diesem Leben sein muss.

2012

Nach einer klassischen Ausbildung als Bürokauffrau, ich hatte nach der Schule keine Ahnung was ich machen möchte, begann 2 Jahre später noch ein duales Studium als Communication-Designer und zum Ende hin dieses Studiums, im Jahr 2012, fing dann die Reise zu mir selbst an. 

Ich bin 2012 durch eine Massage, die nach östlichen Lehren praktiziert wurde, darauf aufmerksam geworden, dass Körper, Geist und Seele eine Faszination für sich ist und ich alles darüber wissen, verstehen und lernen möchte, da mich die eigene Erfahrung so überwältigt hat.

2012 - 2016

Gemeinsam mit meiner Mentorin, die ein unglaubliches Wissen über den menschlichen Körper, deren Geist und die Seele hat, habe ich mich selbst angefangen zu hinterfragen, habe entdeckt, was es mit emotionalen Blockaden auf sich hat, gelernt, wie ich mich davon befreie und welche Botschaften hinter all dem stecken, die mich davon abhalten, ich selbst zu sein. Die erste Begegnung damit 2012 wurde so, gemeinsam mit meiner Mentorin, zu meiner liebsten Freizeitbeschäftigung über viele Jahre, neben meinem beruflichen Werdegang.

2016 - 2019

Diverse Aus- und Weiterbildungen bzgl. menschlicher Körper, Geist, Seele inkl. Praktika in einer Naturheilpraxis. Von der Reflexzonen-Therapie, energetischer Wirbelsäulen-Ausrichtung, über Aroma-Praktikerin, zur Grundausbildung in der Kinesiologie, zur Meditations-Trainerin und Ausbildung zum Entspannungs-Trainer in einem buddhistischen Kloster, fand ich Jahr für Jahr meinen Weg. Neben diversen Behandlungen am menschlichen Körper selbst über die Jahre, so wie auch alles bei mir anfing, wollten meine Klienten nicht mehr nach Hause und über sich selbst mehr erfahren. So bin ich Jahr für Jahr von der Bodywork zum mentalen Training gekommen, weil die Denkweise, die Psyche oder nenne es den Geist, entscheidend für alles ist.

2018

Ende 2018 habe ich mich in meinem Leben bewusst für eine grundlegende Veränderung entschieden.

2019

Hat sich dann gefühlt mein ganzes Leben verändert, in nahezu jedem Lebensbereich und 2020 ging dann gefühlt mein Leben los.

2020

Mein Leben beginnt! Anfang 2020 bin ich mit meinem Rucksack zu einer Seelenreise nach Thailand aufgebrochen, habe Tempel besucht, mich weitergebildet in den östlichen Lehren und Weisheiten. Nach der Rückkehr wollte ich ursprünglich mit Workshops und Seminaren an unterschiedlichen Standorten in Deutschland starten, was mir dann durch die Weltveränderung nicht möglich war. Davon lies ich mich aber nicht aufhalten. Im September 2020 bin ich dann in meine Vollzeit-Selbstständigkeit gestartet und habe mir das Ganze online aufgebaut. Seitdem begleite ich sensible und verantwortungsstarke Frauen deutschlandweit, aus Österreich kommend und aus der Schweiz dabei ...

2020 - 2022

Weitere Weiterbildungs-Maßnahmen: integrale Medizin - die Sprach der Seele, die Zeichen des Körpers. Prinzipien erfolgreichen Handelns, Konflikt- und Belastungssituationen, Charisma, Selbsterkenntnis, Ziele im Leben, Leader Personality etc. 

Ein weiteres meiner liebsten Zitate

"Wunder beginnen immer dann, wenn du 
deinen Träumen mehr Energie gibst, als deinen Ängsten."
Wusstest du, dass wir Menschen aus nur zwei Optionen heraus handeln? Aus der Angst oder aus der Liebe. Dieses innere Freiheitsgefühl, frei von jeglicher Angst, das wünsche ich wirklich jedem Menschen auf dieser wunderschönen Erde.

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